Foire aux questions

Nous répondons à toutes vos questions !

Qu’est-ce que la formation Vivre une retraite épanouissante ?

Un programme d’accompagnement collectif et perosnnalisé en 7 semaines (en classe à distance), 4 ateliers collectifs de 2h avec un coach Fri Liv, des échanges téléphoniques en binôme, une méthodologie de “pas à pas” avec des exercices et du contenu pour trouver les projets alignés avec vos aspirations.

Quels bénéfices ?

À la fin du programme, vous aurez priorisé une piste et élaboré un projet en complète adéquation avec votre personnalité, vos envies, vos besoins, votre système de valeurs. Et un plan d'action qui vous permettra de le réaliser.

Comment se déroule le programme ?

Le programme d'accompagnement dure 7 semaines.

Durant ce programme, vous vivrez toute une réflexion personnelle sur vos projets.

Vous recevrez des journaux de bord avec des exercices et du contenu à visionner pour vous inspirer.

Quelle est la méthodologie utilisée ?

C’est une méthode qui fait appel à la force du collectif et au miroir de réflexion pour vous aider dans votre cheminement. Les séances sont animées par un formateur Fri Liv.

La méthodologie utilise des outils pluridisciplinaires issus du coaching, de la psychologie positive et du développement personnel.

Qu'est-ce que le collectif va m'apporter ?

L’approche collective possède de nombreux bénéfices, en voici quelques uns :

1. Elle permet d’apporter un nouveau regard sur sa situation et de découvrir de nouvelles possibilités auxquelles nous n’aurions pas penser.
2. Elle permet de conscientiser certains blocages que nous pourrions avoir ou même de certaines évidences.
3. Elle permet de partager nos expériences et nos questionnements ainsi que de s’inspirer de ceux des autres.
4. Elle apporte une véritable dynamique de groupe qui nous motive.
5. Elle permet aussi et surtout de prendre conscience que nous ne sommes pas seuls dans ces moments clés qui peuvent s’avérer être difficile à franchir.

Comment puis-je financer mon accompagnement Fri / Liv ?

En général, les entreprises financent cette formation à leurs collaborateurs.

De quoi ai-je besoin pour participer ?

Pour participer au programme, il vous faut un ordinateur et une bonne connexion internet.

Le programme étant en distanciel, vous pouvez y participer de n’importe où mais assurez vous d’être dans un endroit calme.

Par ailleurs, votre présence est requise pour chaque atelier collectif. Si toutefois vous avez un empêchement de dernière minute, vous pouvez envoyer un email à contact@friliv.fr .

Faut-il des compétences particulières pour participer au programme ?

Pas de compétences particulières si ce n’est les bases d’internet (notamment savoir utiliser sa boîte mail.)

Pour nos ateliers, nous utilisons un outil de visioconférence très simple d’utilisation.

Combien de temps de travail personnel cela nécessite ?

La méthode Fri Liv se base sur une introspection profonde. La méthodologie en entonnoir va vous aider à retrouver vos envies profondes, mais cela nécessite un investissement personnel en temps.

Plus vous vous engagerez personnellement dans les exercices, plus vous aurez de résultats.

Pour en retirer le maximum de bénéfice, le programme nécessite environ 1h30 de travail personnel par semaine.

Puis-je participer au programme même si je traverse une période un peu noire ?

Nous vous recommandons de faire le programme lorsque vous êtes dans une phase de vie optimiste.

En effet, la démarche nécessite un engagement et un investissement qui va puiser dans vos ressources personnelles, dans vos souvenirs, et cela nécessite d’être dans une envie d'avancer et de construire, pour en tirer le meilleur.

Je ne suis pas disponible pendant 1 semaine, est-ce que je peux tout de même m’inscrire au programme ?

Si vous partez en congés pendant 1 semaine, il faudra simplement vous assurer de rattraper le retard à votre retour.

Nous vous rappelons que les ateliers peuvent être suivis d’où vous le souhaitez, il vous suffit d’avoir une tablette ou un ordinateur connecté à internet.

Je ne suis pas disponible à l’une des sessions collectives, puis-je participer au programme ?

Avant de vous inscrire à une session, nous vous invitons à vérifier que vous êtes bien disponible pour les 4 ateliers collectifs.

Cet accompagnement est collectif et pour en tirer un maximum de bénéfices, votre présence est importante.

Si vous n'êtes pas disponible à l'une des 4 dates, nous vous recommandons de vous inscrire à une prochaine session.

Qui sont les formateurs ?

Les formateurs sont des experts en facilitation, intelligence collective et psychologie positive, qui ont été formés à la méthode Fri Liv.

Nous accompagnons les futurs retraités à révéler leur potentiel et leur singularité, au sein d’une communauté bienveillante et engagée autour de valeurs fortes : hédonisme, liberté, universalisme et bienveillance.