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ça booste et c’est valorisant aussi pour nous parce qu’on se dit qu’on continue d’exister même si on est à la retraite.”

Josette

” Le programme m’a fait prendre conscience que j’avais encore du potentiel et plein de possibilités.”

Catherine

ça m’a conforté sur mes talents et sur ce que j’avais envie de faire,

ça a été source de révélation.”

Annie

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“Avant le programme FRI/LIV, je me sentais un peu en panne par rapport à mes besoins : ils n’étaient pas très bien cernés, je partais donc un peu trop dans tous les sens, même les moins bons. Le programme m’a amené à me questionner de manière plus cadrée, sans s’éparpiller et en toute bienveillance.

Cela a abouti à une meilleure appréhension de ce qui me fait vibrer, et aussi de ce que je ne veux pas. La force de ce programme réside aussi dans la constitution d’un collectif bienveillant et motivant.”

Brigitte, participante de la promo #13
Dessin représentant une femme
Photo de Anne-Marie, participante du programme

“Avant le programme, j’étais en situation de doute, de questionnements multiples. Il m’a permis une reprise de conscience de mon moi, de mes compétences, de mes points forts et de me focaliser sur les aspects positifs.”

Anne-Marie, participante de la promo #5

“Avant le programme FRI/LIV, je n’avais aucun dynamisme et des possibilités d’activités que je laissais en sommeil. Aujourd’hui, grâce aux partages d’expériences avec les autres participants, et cela dans une ambiance très chaleureuse, ainsi que par un coaching attentionné, j’ai l’envie de concrétiser mes idées anciennes et nouvelles et de mener à bien des projets.”

Nicole, participante de la promo #13
Photo de Nicole
Dessin représentant un homme

“Je suis entré dans le temps de la retraite en parfaite conscience, sans frustration quant aux pertes des relations professionnelles. Et pourtant, très vite je me suis rendu compte que quelque chose ne fonctionnait pas. En fait, je vivais mon temps de retraite au fil de l’eau, je juxtaposais les activités. en réalité, je n’étais pas maître de mon temps. Avec l’accompagnement FRI LIV j’ai pu me poser, faire le point, trier, explorer et prendre la maîtrise de mon temps de retraite.”

Bernard, participant de la promo #11

“Je remercie très sincèrement les animatrices de FRI / LIV pour leur écoute, leur dynamisme et tous les efforts déployés au cours de nos échanges. J’ai vraiment beaucoup apprécié ces échanges et aussi ceux avec les autres participants car cela permet vraiment de se situer dans sa propre démarche et aussi dans cette “entrée” en retraite pas si facile à entamer. Merci pour tout cela ! “

Xavier, participant de la promo #7
Photo de Xavier, participant du programme
Photo d'Elisabeth

Le programme FRI / LIV permet d’affiner sa connaissance de soi, de s’interroger sur ses compétences, ses désirs. Il stimule l’imagination et met en éveil, ce qui permet de saisir des opportunités à côté desquelles on serait passé autrement.

Elisabeth, participante de la promo #5

“Avant je procrastinais. Aujourd’hui je suis dans l’action grâce à la synergie communiquée par FRI / LIV. Si je n’avais pas connu FRI / LIV et accompagné j’aurais sans doute continué à procrastiner plus longtemps. L’esprit de groupe était là, motivant et m’a permis de me booster.”.

Patrick, participant de la promo #7
Photo de Patrick
Photo de Pascal, participant du programme

“J’ai apprécié le programme FRI / LIV car il a mobilisé mon énergie pour établir des priorités dans la construction de ma nouvelle vie. Les échanges avec les participants et Anne Sophie ont été l’occasion, d’une part, de répondre à ce besoin d’être en contact avec les autres, et d’autre part, de me mobiliser dans la construction d’un nouveau parcours de vie. Les apports théoriques ont été autant d’occasions de s’introspecter et de mieux se connaitre face aux interrogations, parfois sans réponses, du sens à donner à son futur projet de vie.”

Pascal, participant de la promo #3

“Très bon programme pour faire le point, pour ouvrir une fenêtre sur le monde des possibles. C’est un lieu d’échanges en toute bienveillance. L’impact du programme FRI / LIV est bénéfique grâce au focus mis sur les aspects positifs de notre personnalité. J’ai aimé l’occasion de se poser, de réfléchir et d’être encouragé à se regarder le nombril. J’ai aussi aimé l’opportunité d’échanger avec d’autres jeunes retraitées, faire de belles rencontres et réaliser que nous avons les mêmes problématiques, ce qui nous a permis de comparer nos différentes façons d’aborder cette période de vie.”

Catherine, participante de la promo #6
Photo de Catherine, participante du programme