Vivre une retraite épanouissante
Une formation unique pour aborder avec enthousiasme les diverses facettes de cette transition, encourager une introspection positive, et donner vie à des projets alignés sur ses aspirations. 💡🚀
Le passage à la retraite est une occasion unique de vivre ce qui n'a pas encore pu s'épanouir en nous.
La retraite représente en moyenne 23 ans de votre vie. Alors, que diriez-vous de transformer ce temps libre en une aventure passionnante et enrichissante ?
Nous proposons une méthode unique en 7 étapes pour vivre pleinement cette nouvelle étape de vie.
À travers notre programme, nous vous invitons à une ouverture d’esprit sur la retraite pour s’inspirer. Conçue pour faciliter cette transition importante, notre formation vise à permettre à chacun(e) de vivre sa retraite de manière positive et enthousiaste.
Cette formation n'aborde pas les aspects administratifs du départ en retraite.
Pour qui ?
Cadre, manager, chef de projet, assistant(e), technicien et tout collaborateur concernés par une proche cessation d'activité professionnelle.
Prérequis ? Aucun
Une aventure collective et personnalisée
Référence : VRE
Durée : 14h réparties sur 7 semaines
Prix : 999 €
Consultez les dates ici
Dans vos locaux ou en distanciel
Référence : VRE
Durée : 2 jours
Prix : Sur devis
Dates : selon vos disponibilités
Les objectifs de la formation
Le passage à la retraite est une excellente opportunité pour prendre un peu de hauteur
et définir ce que nous souhaitons vraiment faire de tout ce temps libre.
Cette formation guidera les participants dans leur réflexion grâce à des outils et une méthodologie unique.
Cette formation, vous permet de :
Les points forts de la formation
À travers une méthodologie unique, ludique et dynamique, les participants sont amenés à cheminer pour définir ce qu’ils souhaitent faire de cette nouvelle vie.
Des rendez-vous réguliers avec un coach (4 ateliers collectifs) en téléprésentiel.
Un format unique sur 7 semaines, pour laisser le temps de la réflexion
Un guide de l’exploration, des journaux de bord et des vidéos inspirantes.
Une véritable aventure humaine à vivre individuellement et collectivement.
Ils ont adoré les formations Fri Liv
"Le programme m’a fait prendre conscience que j’avais encore du potentiel et plein de possibilités."
Catherine
"Ça boost et c'est valorisant aussi pour nous parce qu'on se dit qu'on continue d'exister même si on est à la retraite."
Christian
Le programme
Vous avez une page blanche devant vous !
Nous vous proposons une méthodologie pour vous aider à écrire ce que vous voulez pour votre retraite.
MODULE 1
Anticiper
ses changements de vie
AU PROGRAMME :
- Identifier les changements induits par le passage à la retraite pour les vivre sereinement : l’utilité, le lien social, les finances
- Se reconnecter à ses besoins et laisser émerger ses envies.
- Trouver le bon équilibre face aux sollicitations extérieures de ses proches : parents âgés, conjoints, enfants, petits-enfants.
MODULE 2
Orienter ses choix de vie
en fonction de ses aspirations
AU PROGRAMME :
- Cerner sa personnalité profonde, ses qualités, son mode de fonctionnement au-delà de l’étiquette socio-professionnelle.
- Découvrir les leviers de motivation qui vous poussent à agir.
- Comprendre son propre système de valeurs pour amener plus de sens à sa nouvelle vie.
MODULE 3
Libérer son potentiel
grâce à ses talents cachés
AU PROGRAMME :
- Identifier les sources de plaisir de ses expériences de vie passées pour les cultiver au quotidien.
- Capitaliser sur ses forces par l’exploration et l’appropriation de ses talents.
- Sortir de sa zone de confort et continuer à stimuler intérêt et curiosité en ouvrant le champ des possibles.
MODULE 4
Se projeter dans ses futurs projets
de vie à la retraite
AU PROGRAMME :
- Élaborer des pistes de projets de vie qui ont du sens.
- Visualiser sa nouvelle trajectoire pour se l’approprier.
MODULE 5
Élaborer son plan d’action
pour se mettre en mouvement
AU PROGRAMME :
- Dessiner la retraite fidèle à ses aspirations : son nouveau cadre, son rythme et son cap.
- Définir la stratégie à adopter pour éviter la procrastiner en développant son pouvoir d’agir.
- Définir les jalons nécessaires pour écrire son plan d’action.
Travaux pratiques
Des vidéos d’experts et de témoignages permettent d’ouvrir le débat. Grâce à de nombreux outils, comme les tests de personnalité ou le guide de l'exploration, les participants seront amenés à cheminer, à ouvrir le champ des possibles pour identifier un nouveau fil rouge.
Évaluation
Le formateur s'assure tout au long de la formation que les notions ont bien été comprises par les participants grâce à des exercices et mises en situations.
4,9/5
98,5%
De clients satisfaits
*Statistiques mises à jour le 23/12/2023
Avis et témoignages
« La formation Fri Liv permet de mettre les projets en place et l'émulation du groupe aide à la concrétisation des pistes de réflexion. Les éclairages qui font la différence se situent autour de la recherche de sens et des envies. »
Martine
« Avant, je procrastinais. Aujourd'hui je suis dans l'action grâce à la synergie communiquée par Fri Liv.
L'esprit de groupe était là, motivant et m'a permis de me booster. »
Patrick
« Le programme m'a amené à me questionner de manière plus cadrée, sans m'éparpiller. Cela a abouti à une meilleure appréhension de ce qui me fait vibrer. La force de ce programme réside aussi dans le collectif bienveillant et motivant. »
Brigitte
Les prochaines dates en 2024
Sessions | Jours des Ateliers collectifs | Heures des ateliers |
|---|---|---|
SEPTEMBRE - OCTOBRE | Jeudi 5 septembre Jeudi 19 septembre Jeudi 3 octobre Jeudi 17 octobre | De 9 h 30 à 11 h 30 ou de 12 h à 14 h De 9 h 30 à 11 h 30 ou de 12 h à 14 h De 9 h 30 à 11 h 30 ou de 12 h à 14 h De 9 h 30 à 11 h 30 ou de 12 h à 14 h |
NOVEMBRE - DÉCEMBRE | Jeudi 7 novembre Jeudi 21 novembre Jeudi 5 décembre Jeudi 19 décembre | De 9 h 30 à 11 h 30 ou de 12 h à 14 h De 9 h 30 à 11 h 30 ou de 12 h à 14 h De 9 h 30 à 11 h 30 ou de 12 h à 14 h De 9 h 30 à 11 h 30 ou de 12 h à 14 h |
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Dans le souhait d’un accompagnement optimal des personnes en situation de handicap, chaque sollicitation fera l’objet d’une étude approfondie en adressant votre demande à l’adresse e-mail suivante : contact@friliv.fr.